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 Ein voller Erfolg war unser 1. Workshop

am 14.01.2017 zur Erreichung des Deutschen Gymnastikabzeichens (DGA) "Bronze" in den Disziplinen Ball, Band, Seil und Reifen.
16 Teilnehmer von 10-57J stellten sich dieser Herausforderung.

Das DGA wurde vor 40 Jahren als Auszeichnung für ein vielseitiges gymnastisches Bewegen geschaffen.
Ziele des DGA:
Bewegungsfreude herausfordern und fördern
Bewegen in der Gemeinschaft
Gelenkbeweglichkeit und Elastizität erhalten bzw. steigern
Kräftigung der Muskulatur
Ausbilden der koordinativen Fähigkeiten
Körperhaltung verbessern
Gymnastische Elemente entwickeln und Bewegungsqualität fördern.
Bewegungsgedächtnis schulen

Die Übungen, von sportlich-athlethisch bis gymnastisch-tänzerisch, bestehen aus 8 gymnastischen Übungen mit 8 Handgeräten.
Diese Übungen müßen im Übungsablauf folgerichtig und qualitativen Anforderungen (mit/ohne Musik) entsprechen.

Im 2. Workshop mit weiteren 4 Disziplinen wie Keulen, Hanteln, Medizinball, Gymnastikstab im Oktober 2017 arbeiten wir an
der Komplettierung des Abzeichens.

   

Termine  

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Kommende Events  

26 Mai 2018
01:00 PM
Tennis Doppelturnier
27 Mai 2018
01:00 PM
Tennis Doppelturnier