MÄNNER-FIT - Die Fitness-Gruppe für Männer jeglichen Alters! Die Teilnehmer sind begeistert!!!
Seit März 2018 sind wir ein großer Bestandteil beim VfB. In den im Jahr durchgehenden wöchentlichen Übungseinheiten werden alle Körperpartien trainiert. Unsere beiden Übungsleiter sind Profis im Fitness-Bereich und bieten ein gezieltes Trainingsprogramm an, um die Beweglichkeit, Koordination und Fitness merklich zu verbessern. Gleichzeitig wird dabei auch eine Gesundheitsvorsorge betrieben. Der Teilnehmer bestimmt selbst seine Aktivität, je nach körperlicher Verfassung. Durch eine regelmäßige Teilnahme am Training steigert man seine Fitness merklich.
Männerfit hat sich seit Bestehen äußerst erfreulich entwickelt. Aktuell sind wir über 70 Männer in der Abteilung, der wöchentliche Trainingsbesuch beträgt so ca. 35-40 Teilnehmer. Die Trainingsinhalte sind für "Jeder-Mann" geeignet, ob jung oder älter, ob fit oder weniger fit, jeder ist willkommen. Unsere Altersspanne ist von knapp über 30 bis weit über 70 Jahre.
Des weiteren ist auch die soziale Verbindung der Mitglieder zueinander ein wichtiger Faktor unseres Konzeptes. Dies erreichen wir durch zusätzliche Aktivitäten wie Wanderungen, Grillfeste, Jahresschlussfeiern, Schießen der Vereine, Sportabzeichen usw....
Das Training findet an jedem Montag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr in der Jagstauenhalle statt.
Ansprechpartner:
Dieter Früh
Telefon: 07951 42205
e-mail:
